Author Archives: mariasutu

”Nu putem rezolva problemele folosind același tip de gândire pe care l-am folosit atunci când le-am creat.” Albert Einstein

Ți se pare că te afli într-o fundătură? Crezi că nu mai ai nicio scăpare? Oricât te-ai zbate nu poți rezolva problemele pe care le ai? Te simți captiv în propria viață?

E ok! Ni se întâmplă tuturor. Este și normal să fie așa având în vedere prin câte am trecut fiecare dintre noi, și… nu-i așa? cu toții spunem că povestea noastră este mai grea, că pe noi nu are cum să ne înțeleagă nimeni, că viața este așa cum este și nu se poate face nimic. Că singura soluție este să o acceptați.
Da așa este! Acceptarea este primul pas, însă asta nu înseamnă că trebuie să rămânem în condiția actuală.

Orice problemă are o infinitate de soluții, iar noi nu trebuie să găsim decât una…

Recent am citit despre un studiu experimental american care m-a pus pe gânduri și deși nu este în spiritul postărilor pe care eu obișnuiesc să le public, consider că este foarte interesant de observat și de contemplat și apoi putem facem o corelație între ceea ce s-a descoperit și situația actuală din lume.

Eu cred foarte mult că lumea în general, în ciuda polarității, tinde în permanență spre echilibru și este capabilă să se autoregleze tinzând spre binele comun.

Când înțelegi că mai mulți oameni pot avea dreptate în același timp chiar dacă opiniile par în contradictoriu, conflictul dispare.

Cât de des ai discuții în contradictoriu?
– E așa cum spun eu!
– Ba nu, nu ai înțeles bine! De fapt e așa!
– Nu poți face asta, e imoral!
– De ce, nu vad nimic nefiresc în asta…
…și așa mai departe.

Întotdeauna există o cale!

Oricât ne-ar plăcea să rămânem în rutina noastră și oricât de în siguranță ne-am simți, diferența dintre cei care reușesc și cei care se pierd pe drum este perseverența, curajul de a adăuga ceva în plus în fiecare zi.

Dacă am introdus în viața noastră de zi cu zi un obicei nou este minunat, dar în scurt timp acesta se va confunda cu rutina, și după cum știm deja, în ciuda faptului că îi place starea de confort, omul are minunatul dar de a aspira în permanență la ceva mai mult.

Cel mai bun moment de a începe ceva este: ACUM

Iar am ajuns aici, iar sunt la pământ, nimic nu se leagă și totul se prăbușește! Când am crezut că în sfârșit am reușit, că am găsit calea, ceva iar s-a întâmplat, parcă m-a lovit exact în creștetul capului! Tocmai când am crezut că am găsit partenerul perfect, jobul perfect, rețeta pentru o sănătate perfectă… totul a părut perfect pentru o clipă, dar s-a spulberat ca un balon de săpun.

Cum să ai grijă și de tine

Persoanele care își dedică viața pentru a-i ajuta pe ceilalți au fost întotdeauna apreciate și lăudate și pe bună dreptate. Acei oameni sunt niște eroi și prin faptele lor fac posibile lucruri uimitoare, schimbă vieți. 💖
În legătură cu acest subiect vreau să vorbesc despre două aspecte care mie mi se par deosebit de importante și care pun în pericol însăși persoana care ajută.

Fii blând cu tine!

Îți amintești acea senzație de când primeai lucrarea corectată de doamna învățătoarea și vedeai doar roșu în fața ochilor? Când te afundai mai mult și mai mult în dezamăgire? ”Iar am greșit, când o să învăț o dată! E atât de greu! Nu știu! Nu pot!” iar apoi, după mai multe astfel de experiențe, pur și simplu ai renunțat, ai concluzionat că nu ești în stare, nu poți și gata, te resemnezi, nici nu mai depui efort că oricum ți se pare că este în zadar, sau dezvolți o atitudine răutăcioasă: ”Nu mai vreau și gata!”. Nu mai vrei să înveți, să evoluezi, sau nu mai vrei să retrăiești acea stare de dezamăgire față de propria persoană, acel ”nu voi fi niciodată suficient de bun”?

Cum să găsești motivația

Atunci când ai un vis și nu îndrăznești să lucrezi la el, atunci când ai de învățat și nu ai chef sau chiar atunci când ai de lucru și tot amâni, caută motivația! Avem tendința să acționăm cu precădere atunci când lucrurile devin urgente, iar toate celelalte rămân un vis.

Gândește din aproape în aproape și vezi care este de fapt adevărata motivație pentru care faci sau vrei să faci lucrul respectiv și astfel vei înțelege mai ușor faptele tale. Este pentru că așa cere societatea, este pentru că asta atrage aprecierea celorlalți, sau pur și simplu îți face plăcere?

Cum să te vindeci de vinovăție

Nu trebuia să fac asta! Off! Cum s-a ajuns aici?! Eu nu sunt așa… cum am putut să fac asta?! Sunt o proastă! Chiar nu mi-am dat seama ce fac… exact cuvintele astea le-am găsit?! Ce a fost în capul meu? Ce mă fac acum? Cum mai dau ochii cu el? Offf!! Îmi vine să îmi smulg părul din cap! Îmi e rușine… nu, stai… el a greșit mai mult, e vina lui! … pe cine păcălesc… eu sunt singura vinovată!

ro_RORomanian
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul, pentru a oferi funcțiile rețelelor sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor noștri pentru a-ți oferi experiențe deosebite, pentru a analiza traficul și modul de utilizare și pentru a-ți personaliza serviciile noastre. În cazul în care alegi să continui utilizarea website-ului nostru ești de acord cu utilizarea modulelor noastre și politica de confidențialitate.