Relații

E ok să fii trist

Postat în de Maria Șutu
20
dec.
Simți că te sufoci? Simți că taskurile sunt din ce în ce mai multe și timpul din ce în ce mai scurt? Ai vrea să spui 🛑STOP și pur și simplu să nu mai ai nimic de făcut? De câte ori ți-ai spus că nu vei șterge mailurile, poate cândva le vei citi… sau că o să cumperi cartea asta, are informații interesante, dar nu ai făcut decât să îmbogățești teancul cu cărți necitite de pe dulap cu încă un exemplar.
 
Păstrează pe lista ta doar lucrurile cu adevărat importante pentru tine!
Hai să îți spun un secret. Viața ta nu se va schimba cu o carte in plus, sau cu o informație pe care nu o vei parcurge niciodată. Viața ta se va schimba atunci când te vei hotărâ să schimbi ceva în ea. Să acționezi, să te ridici și în ciuda fricilor să începi să faci schimbări. Să formezi obiceiuri noi, să fii perseverent și să nu uiți obiectivul tău.
 
Cu toții avem frici, și cei mai de succes oameni întâmpină greutăți și au momente în care simt nevoia să se ascundă, dar acționează în ciuda disconfortului pentru că ei știu că este singura cale. Stând în cochilia ta nu ai nicio șansă să reușești, degeaba aștepți sperând că cineva o să te descopere și o să te pună pe un piedestal. Asta nu o să se întâmple și știi asta. Dacă vrei ca ceva să se miște în viața ta va trebui ca tu însuți să împingi, iar apoi vei înțelege că tot în mâinile tale se află și șurubelnița care va putea monta roți pentru ca lucrurile să meargă mai repede și mai ușor.
 
Și nu, nu e o luptă! Totul este exact așa cum alegi tu să vezi. Dacă vei crede că e o luptă și vei lupta, nu vei putea primi înapoi decât luptă. Privește-o ca pe o aventură, ai încredere că tot ceea ce trăiești face parte din drumul pe care chiar tu ți l-ai ales și că ai puterea să te răzgândești.
 
 
 

Cunoaște-te pe tine însuți, află care este adevăratul motiv al stării tale, află ce te blochează, ce te sperie de fapt. De cele mai multe ori reacționăm pe baza unor raționamente care, după ce că nu ne aparțin, nici măcar nu mai sunt valabile. Și după cum știm deja toate reacțiile sunt automatisme, impulsuri de moment, efecte asociate unor stimuli care nu sunt de fiecare dată într-o asociere logică.

Mă întrebi dacă o să fie greu? Depinde de unde privești. Întotdeauna problema în care te afli are o multitudine de fațete. Dacă privești din mijlocul ei va părea mai gravă decât orice ai trăit până acum, prins în disperare și iluzie ți se va părea că nu există ieșire și vei considera că este mai grea decât a oricui altcuiva, pentru că este a ta și tu ești cel care o simte în mod direct.

Dar ce ar fi viața fără simțăminte? Nu ar mai fi viață… omul prin definiție este capabil să simtă întreaga paletă de emoții, dacă nu am simți frică, furie, tristețe asta ar arăta că sistemul nostru emoțional nu funcționează cum trebuie, are câteva elemente lipsă. Diferența o face modul în care exprimăm toate aceste emoții, direcția în care le îndreptăm, scopul și tendința constructivă sau distructivă.

Uneori în viață nu putem schimba orice situație, pentru că nu depinde doar de noi, dar ceea ce putem schimba și ceea ce poate face o diferență colosală este atitudinea noastră față de situația dată.




Ți-a plăcut articolul și dorești să te informăm când publicăm noutăți?




Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ro_RORomanian
ro_RORomanian
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul, pentru a oferi funcțiile rețelelor sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor noștri pentru a-ți oferi experiențe deosebite, pentru a analiza traficul și modul de utilizare și pentru a-ți personaliza serviciile noastre. În cazul în care alegi să continui utilizarea website-ului nostru ești de acord cu utilizarea modulelor noastre și politica de confidențialitate.
More info Accept